Napoje

Koktajl z mango

Składniki 2 dojrzałe owoce mango 1/2 l mleka 4 łyżki twarożku 4 łyżki błyskawicznych płatków owsianych 2 łyżeczki cukru melisa cytrynowa lub mięta pieprzowa do dekoracji Przygotowanie Owoce mango obrać, miąższ odkroić od pestek i drobno pokroić. Kolejno wkładać wszystkie…
Read more

Sok marchewkowo-ananasowy

Składniki 1 marchewka 100 g ananasa 1 łyżka śmietany Przygotowanie Marchewkę dokładnie umyć pod bieżącą wodą albo obrać. Ananasa obrać. Jedno i drugie włożyć do sokowirówki. Dodać śmietanę, wymieszać i napełnić sokiem szklankę. Ananasa można zastąpić gruszką lub jabłkiem.

Mleczko bananowe z imbirem

Składniki 1/2 banana 150 ml mleka szczypta mielonego imbiru skórka starta z cytryny do przybrania Przygotowanie Obrać banana i pokroić w niewielkie kawałki. Pokrojonego banana zmiksować z mlekiem i przyprawić mielonym imbirem. Przelać mleczko bananowe do szklanki i ozdobić tartą…
Read more

Napój owocowy z kiwi

Składniki 6 owoców kiwi 2 łyżki miodu po 1 l soku jabłkowego i pomarańczowego 700 ml gazowanego napoju cytrynowego Przygotowanie Kiwi obrać, pokroić na niewielkie kawałki. Wymieszać z miodem, przykryć i odstawić do lodówki na 2 godziny. Dodać schłodzone soki…
Read more